Online-Psychotherapie München
Psychotherapie online - für München & Umgebung
Sie suchen im Raum München zeitnah psychotherapeutische Unterstützung?
Online-Psychotherapie München bietet Ihnen einen ruhigen Rahmen und professionelle Begleitung – flexibel planbar, ohne lange Wege quer durch die Stadt, direkt von zuhause - persönlich und zugleich verbindlich.
Viele meiner Münchner Klient:innen erleben die Online-Sitzungen als besonders entlastend: Sie bleiben in vertrauter Umgebung und spüren dennoch die persönliche Nähe und Verbindlichkeit einer therapeutischen Begleitung. So entsteht ein geschützter Raum für Selbstreflexion und neue Perspektiven – eine Atmosphäre, die innere Klarheit fördert und Sicherheit gibt.
Bei welchen psychischen Belastungen ich Sie unterstützen kann
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Burnout und emotionale Erschöpfung
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Selbstzweifel, Ängste, Entscheidungsschwierigkeiten
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Krisen und Übergangsphasen hin zu einem neuen Lebensabschnitt
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Stärkung von innerer Klarheit und Selbstsicherheit
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Belastende Dynamiken in der Partnerschaft
Mein Ansatz in der Online-Psychotherapie:
achtsam · körperbezogen · systemisch
Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen in ihren Entwicklungsprozessen. Mein Ansatz verbindet Körperbewusstsein mit systemischem Denken und achtsamer Präsenz. Über die Körpersprache eröffnen sich Zugänge zu unbewussten Mustern und inneren Zusammenhängen.
So lernen Sie mich kennen
In einem kostenfreien Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob mein therapeutisches Angebot zu Ihrem Anliegen passt. Neben dem Online‑Format besteht auch die Möglichkeit eines persönlichen Termins zum Kennenlernen im Zentrum Münchens.
Privatpraxis für körperorientierte und
systemische Psychotherapie (HeilprG)
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, inmitten von Belastungen wieder Nähe zu sich selbst zu finden. Meine Arbeit ist getragen von Achtsamkeit, Körperbewusstsein und einer Haltung, die Vertrauen schenkt und Entwicklung Raum gibt.
So entsteht ein geschützter Ort, in dem Klarheit wachsen, Selbstvertrauen gestärkt und neue Schritte möglich werden.
Wenn Sie mehr über mich und meine Themen erfahren möchten:
Erfahrungsberichte
Ich habe mich bei Frau Hotzy mit ihrer ruhigen, aufmerksam zuhörenden, immer positiv zugewandten und herzlichen Art sehr wohl gefühlt! […] Man wird durch emotionale und Körper-Übungen, immer wieder sehr „zu sich selbst“ gebracht. […] Insgesamt waren die Sitzungen für mich wahrscheinlich sogar der beste und schnellste Weg, mich selber zu verstehen, besser mit meinen Gefühlen in Kontakt zu kommen und darauf basierend Schritt für Schritt entscheiden zu können, wie ich mich weiter verhalten möchte.
L., Informatikerin
Wir suchten uns als Paar Unterstützung bei Claudia. Denn wir hatten uns mit der Zeit auseinandergelebt […] Die Sitzungen waren sehr bereichernd und ich habe mich sehr unterstützt und ermutigt gefühlt. Ich kann Claudia als Paar- und Einzeltherapeutin überaus weiterempfehlen und werde bei Bedarf ihre Therapieangebote erneut in Anspruch nehmen!
T., Psychologin
Frau Hotzy begleitet mich seit ca. zwei Jahren. Damals hatte ich das Gefühl, in einer Sackgasse zu stecken und funktionierte nur noch. […] Mit ihrer Hilfestellung habe ich Stück für Stück wieder Freude gespürt und Entscheidungen für mich getroffen – ich bin umgezogen, nehme keine Medikamente mehr und gestalte mein eigenes Umfeld. In den letzten beiden Jahren habe ich wirklich sehr viel gelernt und verstanden.
D., Management
Vorzüge der Online-Psychotherapie München
Flexible Terminplanung
Termine unbürokratisch, ohne lange Wartezeiten und nach Ihrem Bedarf buchen
Schutz
Ihrer Daten
Therapiegespräche bleiben vertraulich und sind vor Einsicht der Krankenkassen geschützt.
Absicherung vor Einschränkungen
Durch den genannten Datenschutz entstehen auch keine begrenzenden Effekte bei bestimmten Versicherungs-kategorien wie Beamtenstatus, Berufsunfähigkeit u.a.
Ohne Bürokratie
Profitieren Sie von der Freiheit zeitaufwändiger Verwaltungsabläufe der Krankenkassen
Überall ohne Aufwand verfügbar
Von Zuhause, unterwegs, im In- und Ausland - ideal für reisende Berufstätige, Eltern oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität
Einfache Bedienung
Sie benötigen lediglich eine stabile Internetverbindung sowie ein Gerät mit integriertem Mikrofon und Kamera
Wirksamkeit von Videotherapie
Video-Therapie gilt als ähnlich wirksam wie Präsenz-Therapie
Professionalität und Datensicherheit
Verschlüsselte Datenübertragung zum Schutz Ihrer Privatsphäre
Grenzen der Online-Psychotherapie München
Es gibt Situationen, in denen Onlinebegleitung allein nicht ausreichend ist – etwa bei akuten Krisen, schweren psychischen Erkrankungen oder wenn eine engmaschige therapeutische Unterstützung vor Ort erforderlich ist. Im Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Form der Begleitung für Sie sinnvoll und sicher ist.
In akuten Notfällen wenden Sie sich bitte an die 24-Stunden-Hotline.