Online-Therapie München
Psychologische Beratung online - München & Umland
Sie suchen im Raum München zeitnah psychotherapeutische Unterstützung?
In meiner Online-Praxis für Therapie & psychologische Beratung München biete ich Ihnen einen ruhigen Rahmen für psychotherapeutische Begleitung im Video-Setting – flexibel planbar, ohne lange Wege quer durch die Stadt, direkt von zuhause - persönlich und zugleich verbindlich.
Viele meiner Münchner Klient*innen erleben die Online-Sitzungen als besonders entlastend: Sie bleiben in vertrauter Umgebung und spüren dennoch die persönliche Nähe und Verbindlichkeit einer therapeutischen Begleitung. So entsteht ein geschützter Raum für Selbstreflexion und neue Perspektiven – eine Atmosphäre, die innere Klarheit fördert und Sicherheit gibt.
Bei welchen psychischen Belastungen ich Sie unterstützen kann
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Burnout und emotionale Erschöpfung
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Selbstzweifel, Ängste, Entscheidungsschwierigkeiten
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Krisen und Übergangsphasen hin zu einem neuen Lebensabschnitt
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Stärkung von innerer Klarheit und Selbstsicherheit
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Belastende Dynamiken in der Partnerschaft
Mein Ansatz in der Online-Therapie:
achtsam · körperbezogen · systemisch
Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen in ihren Entwicklungsprozessen. Mein Ansatz verbindet Körperbewusstsein mit systemischem Denken und achtsamer Präsenz. Über die Körpersprache eröffnen sich Zugänge zu unbewussten Mustern und inneren Zusammenhängen.
So lernen Sie mich kennen
In einem kostenfreien Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob mein therapeutisches Angebot zu Ihrem Anliegen passt. Neben dem Online‑Format besteht auch die Möglichkeit eines persönlichen Termins zum Kennenlernen im Zentrum Münchens.
Privatpraxis für körperorientierte und systemische Psychotherapie
Seit 1995 begleite ich Menschen, die inmitten psychischer Belastungen wieder Nähe zu sich selbst finden möchten. Meine Arbeit ist getragen von Achtsamkeit, Körperbewusstsein und einer Haltung, die Mut macht und Entwicklung Raum gibt.
Hier finden Sie einen geschützten Ort, an dem Klarheit wachsen, Selbstvertrauen gestärkt und neue Schritte möglich werden.
Möchten Sie mehr über meine Arbeitsweise und Themenbereiche erfahren?
Resonanz
Ich habe mich bei Frau Hotzy mit ihrer ruhigen, aufmerksam zuhörenden, immer positiv zugewandten und herzlichen Art sehr wohl gefühlt.
Vorzüge der Online-Therapie München
Was das Online-Setting auszeichnet
Flexible Termine
Termine flexibel und kurzfristig buchbar – ohne lange Wartezeiten.
Geschützter Raum
Sichere, verschlüsselte Verbindung für vertrauliche Gespräche.
Gleiche Tiefe
Online‑Gespräche ermöglichen dieselbe Tiefe wie ein persönliches Setting.
Technisch einfach
Sie benötigen eine stabile Internetverbindung, Kamera und Mikrofon.
Unkomplizierter Start
Sie können ohne administrative Schritte direkt beginnen.
Überall verfügbar
Ideal für Berufstätige, Eltern und Menschen mit eingeschränkter Mobilität.
Grenzen der Online-Therapie München
Es gibt Situationen, in denen Onlinebegleitung allein nicht ausreichend ist – etwa bei akuten Krisen, schweren psychischen Erkrankungen oder wenn eine engmaschige therapeutische Unterstützung vor Ort erforderlich ist. Im Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Form der Begleitung für Sie sinnvoll und sicher ist.
In akuten Notfällen wenden Sie sich bitte direkt an die Krisenhotline.