Online-Therapie &
psychologische Beratung
Integrativ · Körperorientiert · Achtsamkeitsbasiert
bundesweit · per Video
Der Kern liegt nicht im Symptom, sondern in der unterbrochenen Verbindung zu sich selbst.
Fühlen Sie sich im eigenen Leben manchmal wie ein Zuschauer? Wenn wir den Kontakt nach innen verlieren, übernehmen alte Muster das Steuer. Wir funktionieren zwar reibungslos, aber die lebendige Verbindung zu unseren Bedürfnissen bleibt auf der Strecke.
Privatpraxis für körperorientierte und systemische Psychotherapie
Seit 1995 begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen. Ich unterstütze dabei, festgefahrene Muster nicht nur kognitiv zu verstehen, sondern auf tieferer Ebene zu lösen. Mein Ansatz verbindet systemische Klarheit mit der Einbindung körperlicher Erfahrungen. So werden Erkenntnisse nicht nur gewonnen, sondern im Alltag und in Ihren Beziehungen unmittelbar wirksam.
Ein geschützter Raum – ortsunabhängig und konzentriert
In meiner Online-Privatpraxis biete ich Ihnen einen Rahmen, der
Konzentration und Diskretion vereint. Mein Ziel ist es, Sie darin zu unterstützen, Ihre vorhandenen Potenziale zu aktivieren, bis eine therapeutische Begleitung entbehrlich wird. Ich biete:
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Einzelbegleitung für persönliche Klärungsprozesse
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Paarberatung für neue Wege in der gemeinsamen Kommunikation
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Beratung für Familienmitglieder bei komplexen Dynamiken
Selbstentfremdung
Viele psychische Belastungen haben einen gemeinsamen Ursprung: Selbstentfremdung.
Grenzen, Gefühle und Bedürfnisse bleiben vage. Sie empfinden eine innere Leere, stehen neben sich.
Sie funktionieren, erfüllen Erwartungen und stecken in unbefriedigenden Beziehungen, ohne es zu wollen. Die Verbindung zum inneren Kompass fehlt.
Körper als Kompass
In der körperorientierten Online-Psychotherapie richten wir die Aufmerksamkeit gezielt auf Ihre innere Resonanz.
Präzise Fragen aktivieren diese Resonanz: Wo entsteht Enge? Wo Weite? Was fühlt sich klar an – was erzeugt Druck? Ihr Körper reagiert immer unverfälscht, während der Kopf rationalisiert und Selbstentfremdung stabilisiert.
Inneren Halt stärken
Ziel unserer Zusammenarbeit ist eine tragfähige innere Verankerung. Ein Selbstkontakt, der Ihnen auch unter Stress Halt gibt.
Sie merken früher, wenn Sie sich selbst verlassen und der Autopilot übernimmt – und Sie lernen, innerlich wieder anzudocken.
Eigene Grenzen spüren bedeutet, sie auch im Kontakt mit anderen behaupten zu können.
Vorzüge der Online-Therapie
Was das Online-Setting auszeichnet
Flexible Termine
Termine flexibel und kurzfristig buchbar – ohne lange Wartezeiten.
Geschützter Raum
Sichere, verschlüsselte Verbindung für vertrauliche Gespräche.
Gleiche Tiefe
Online‑Gespräche ermöglichen dieselbe Tiefe wie ein persönliches Setting.
Technisch einfach
Sie benötigen lediglich eine stabile Internetverbindung, Kamera und Mikrofon.
Unkomplizierter Start
Sie können ohne administrative Schritte direkt beginnen.
Überall verfügbar
Ideal für Berufstätige, Eltern und Menschen mit eingeschränkter Mobilität.
Grenzen der Online-Therapie
Online-Begleitung setzt eine psychische Grundstabilität voraus. In schweren Krisen oder bei Krankheitsbildern, die eine fachliche Betreuung vor Ort erfordern, stößt dieses Format an seine Grenzen.
Im Online-Erstgespräch klären wir, ob mein Angebot für Sie sicher und zielführend ist.
In akuten Notfällen wenden Sie sich bitte direkt an die Krisenhotline.
